小腹がすいたときに飲むスープを作っていこう
2026年1月8日
Posted by
向日葵
こんにちは。向日葵です。
今回はお腹が満たされないときによく作る豆乳スープを紹介します。極力洗い物を減らしたいので材料を切ったり火を使ったりはしません。
マグカップはこちらで紹介したマグカップを使用しています。
材料
- 豆乳…200ml
- 冷凍ブロッコリー…適量
- 冷凍コーン…適量
- 本だし…適量
- 味噌…適量
作り方
- 耐熱用のマグカップにブロッコリーを入れる
- ブロッコリーに本だしを適量かける
- マグカップに豆乳を入れる
- 電子レンジの飲み物温めコースで温める
- 4が温め終わったらコーンを入れて再度温めコースで温める
- 5が温め終わったら本だしと味噌を適量入れて混ぜたら完成
完成
そしてできたのがこちらです。

ほどよくブロッコリーに味がついてて美味しいです。コーン入れるタイミングだと思うんですがコーンの味がします。コーン好きなので私は気になりませんが、気になる人は最初に全部入れてもいいかもしれないです。
おわりに
最後まで見ていただきありがとうございます。寒い日が続きますが健康に気をつけて冬をお過ごしください。